Sundhed & Fitness

Det bedste DNA-testsæt 2021: din arv og sundhed afsløret

Inkluderet i denne vejledning:

1

AncestryDNA

2

23 og mig

3

MyHeritage

4

CircleDNA

5

Levende

GIGT

(Billedkredit: AncestryDNA)

indbakkelagerdriveren iastora.sys virker ikke

1. Stam-DNA

Masser af brugere og gode ressourcer gør dette til en fremragende DNA-test

specifikationer
Indsamlingsmetode:SpytprøveDAGENS BEDSTE TILBUD Prime Se på Amazon Se hos Ancestry 56 Amazon kundeanmeldelser
Grunde til at købe
+Fantastisk til stamtræsbygning+Fremragende slægtsforskningssoftware
Grunde til at undgå
-Abonnementsgebyrer-Ingen sundhedsdata

AncestryDNA er, som navnet antyder, fokuseret på at hjælpe dig med at spore din arv og færdiggøre dit stamtræ. Hvis du er interesseret i at finde ud af din modtagelighed for visse sundhedsmæssige forhold, vil du være bedre tjent med et af de andre DNA-testsæt i denne roundup.

Men hvis du er ved at dø efter at vide mere om din familie, så er AncestryDNA det bedste DNA-testsæt, du kan vælge. Det er mest takket være dens rene popularitet; dets millioner af brugere betyder, at der er en usædvanlig stor database til sin rådighed, og du er langt mere tilbøjelig til at være i stand til at komme i forbindelse med fjerne medlemmer af din familie end med andre tests. Faktisk kan du finde tusindvis af mennesker, der deler DNA med dig.

Du vil også blive præsenteret for et interaktivt kort, der viser, hvor dine forfædre kommer fra. Ved at klikke på et land kan du lære mere om det, og hvis mange af dine slægtninge boede der, vil du kunne se tal opdelt i individuelle regioner.

Disse omfattende slægtsforskningsværktøjer har dog en pris. Mens de fleste DNA-testsæt bærer et engangsgebyr, kræver nogle af AncentryDNAs bedste funktioner (såsom muligheden for at oprette et stamtræ og oprette forbindelse til slægtninge) et abonnement. Der er forskellige planer tilgængelige afhængigt af hjemmet, meget ekstra data, du vil have adgang til.

Det er en fremragende pakke og ideel til alle, der bygger deres stamtræ.

Læs hele vores AncestryDNA anmeldelse

(Billedkredit: 23andMe)

hvornår udkommer den nye mortal kombat-film

2. 23andMe

Detaljerede og fascinerende resultater, alle præsenteret klart

specifikationer
Indsamlingsmetode:SpytprøveDAGENS BEDSTE TILBUD Se på Amazon Se på 23andMe
Grunde til at købe
+Dybdegående resultater+Fremragende dashboard interface+Herkomst og helbredsoplysninger
Grunde til at undgå
-Ikke mange genealogiske ressourcer

23andMe er et af de mest populære hjemme-DNA-testsæt i verden, og det er nemt at se hvorfor.

Der er to tilgængelige sæt, som begge er rimelige (med rabatter, der ofte er tilgængelige på Black Friday). Ancestry-testen er den billigste af de to, og den er den, du skal vælge, hvis du er særligt interesseret i at spore din arv og bygge dit stamtræ. Det lidt dyrere Health and Ancestry-sæt fortæller dig også din disposition for visse sygdomme, såvel som specifikke træk (såsom hår- og øjenfarve) og bærerstatus for tilstande som seglcelleanæmi.

Dette er meget mere, end de fleste DNA-sundhedstest giver dig, og selvom egenskabsafsnittet kun er der for nyhedsværdi, er det alt sammen interessant information.

Hvis det lyder som en overvældende mængde data, så fortvivl ikke; det hele præsenteres meget pænt i et online dashboard (ingen akavede PDF-rapporter her), med klare grafer og diagrammer ledsaget af masser af forklarende tekst, der hjælper dig med at fortolke dem.

Du kan også bruge 23andMes tjenester til at kontakte slægtninge, og som med MyHeritage nedenfor betyder tjenestens store popularitet, at du sandsynligvis vil finde nogle matches.

hvordan man ser daytona 500 uden kabel

Læs hele vores 23andMe anmeldelse

(Billedkredit: MyHeritage)

3. MyHeritage

Omfattende afstamnings- og sundhedsresultater, med fornuftige råd

specifikationer
Indsamlingsmetode:Kind vatpindDAGENS BEDSTE TILBUD Prime Se på Amazon Se på MyHeritage US
Grunde til at købe
+Omfattende genetisk screening+Kæmpe stamdatabase+God forklaring af resultater
Grunde til at undgå
-Nogle værktøjer kræver et abonnement

MyHeritage er et af de mest overkommelige DNA-testsæt i denne roundup, men som med AncestryDNA kræver nogle af dets bedste funktioner et løbende abonnement. Disse inkluderer AutoClusters, som giver dig mulighed for at finde delte forfædre.

MyHeritage plejede at tilbyde to sæt (et til herkomst og et andet, der også dækkede genetiske sundhedsrisici), men det har nu reduceret sit tilbud til kun at dække arv. Det gør det ved hjælp af en database med detaljer fra 2.114 geografiske regioner og giver dig mulighed for at gennemse en enorm database med internationale optegnelser, herunder nyhedsartikler og ID-dokumenter.

Da vi testede MyHeritage, fandt vi ud af, at selvom resultaterne tog lidt længere tid at nå frem sammenlignet med nogle af deres konkurrenter, var al den information, vi fik, tydeligt præsenteret og ledsaget af masser af vejledning for at hjælpe os med at forstå præcis, hvad det betød.

Læs hele vores MyHeritage anmeldelse

(Billedkredit: CircleDNA)

4. CircleDNA

En velafrundet pakke, men en dyr en

specifikationer
Indsamlingsmetode:Kind vatpindDAGENS BEDSTE TILBUD Se på CircleDNA
Grunde til at købe
+Utrolig detaljeret+Inkluderer livslange opdateringer
Grunde til at undgå
-Meget dyrt-Begrænset stamdatabase

CircleDNA (ejet af Prenetics) tilbyder en række testsæt, hvoraf nogle er ledsaget af coaching og rådgivning for at hjælpe dig med at få mest muligt ud af dine resultater. Circle Premium-pakken er meget dyr og koster £499 / 9 / AU9, men giver dig over 500 datapunkter at gennemse. Disse præsenteres som en PDF, men CircleDNA tilbyder også en mobilapp, der tilbyder meget mere kontekst og information, der hjælper dig med at fortolke dine resultater korrekt.

Nogle af disse er alvorlige, såsom din relative risiko for visse sygdomme, men andre er mere useriøse, såsom din sproglige evne og iværksættertendens. Disse sidstnævnte kvaliteter vil blive påvirket meget mere af miljøfaktorer end genetik, så de er egentlig bare en nyhed.

hvorfor blæses min blodtryksmåler op to gange

CircleDNA blev først lanceret i Hong Kong, og det afspejles i dets arveresultater, som er kompileret fra en pulje af data, der læner sig kraftigt mod Asien og Europa. Mellemamerikansk herkomst er slet ikke repræsenteret. Prenetics siger, at dets datasæt vokser, efterhånden som flere deltager, men det er værd at huske på.

Læs hele vores CircleDNA anmeldelse

(Billedkredit: Levende DNA)

5. Levende DNA

DNA-testresultater, der er pænt præsenteret, men nogle gange vage

specifikationer
Indsamlingsmetode:Kind vatpindDAGENS BEDSTE TILBUD Se på Living DNA
Grunde til at købe
+Enkel mundpind+Klart præsenterede resultater+Videoinstruktioner medfølger
Grunde til at undgå
-Upræcise herkomstresultater

Living DNA, som mange af virksomhederne her, producerer en række forskellige tests, der dækker herkomst og sundhed, med en premium-mulighed, der dækker begge dele.

hvorfor er cowboy bebop så god

Vi testede Ancestry-sættet og fandt det forfriskende nemt at bruge, med en videoguide, der viser dig, hvordan du tager den nødvendige kindpodning og sender den til analyse. Det er langt nemmere end at spytte i et rør.

Living DNA's datasæt er af samme størrelse som andre testfirmaer, og vi fandt resultaterne af dets herkomst overraskende detaljerede i starten og gik så langt som til at udpege individuelle amter i Storbritannien. Resultaterne for resten af ​​Europa var imidlertid mere vage, og antydede kun hele lande i stedet for regioner inden for dem.

Det detaljeringsniveau, du modtager, vil derfor afhænge af din baggrund, hvilket er værd at huske på, hvis du ved, at dine forfædre kommer fra hele verden.

Levende DNA kan også hjælpe dig med at kontakte potentielle slægtninge gennem en tjeneste kaldet Family Networks. Dette vil selvfølgelig afhænge af, at dine fjerne familiemedlemmer har taget den samme test, men det er en god idé og en, der kunne være nyttig, hvis du forsøger at dyrke dit stamtræ.

Læs hele vores Gennemgang af levende DNA

  • Tjek vores guide til de bedste fitness-trackere
Runder op af dagens bedste tilbud Reduceret pris AncestryDNA: Genetisk... AncestryDNA genetisk testning Amazon Udsigt Se alle priser 23andMe DNA-testsæt 23andMe DNA-test 23 og mig Udsigt Se alle priser MyHeritage DNA-testsæt MyHeritage DNA-testsæt MyHeritage USA Udsigt Se alle priserVi tjekker over 250 millioner produkter hver dag for de bedste priser drevet afRedaktør for fitness og velvære

Cat er fitness- og velværeredaktør på ArmenianReporter. Hun har været teknologijournalist i 11 år og skar tænderne for magasiner inklusive PC Plus og PC Format, før hun kom til ArmenianReporter. Hun er en uddannet løbeleder og nyder intet mere end at snøre skoene og slå på fortovet. Hvis du har en historie om fitnesstrackere, løbebånd, løbesko, e-cykler eller en hvilken som helst anden fitnesstekniker, så skriv til hende.